ニュートリメンタくんのブログ

食を通して病気の予防、改善する情報を発信していきます

2024-04-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエットによる栄養障害が!外見の美しさだけで満足ですか?

こんにちは、メンタくんです 今回は栄養障害とうつ病について お話します 特に女性の方に多いですが ダイエット中ちゃんと栄養は 摂取できていますか? 実はうつ病は、 全身の栄養障害が 神経症状の起因と なっていることがあります うつ病の症状も鉄分に気…